#ArribaEnCasa

Entrena conmigo desde casa. Si quieres iniciarte en el mundo de los hipopresivos o dar un paso más, este es tu momento.

¿En qué consiste? 

- Vídeo semanal (miércoles 8AM)

- Acceso área privada.

- Contenido actualizado.

- Algo más que Hipopresivos.

- Material extra.

- Planificación mensual (3r mes).

Sus objetivos principales son:

- Tonificar la musculatura abdomino-perineal.

- Aportar mejoras posturales.

- Prevenir todo tipo de hernias.

- Regular y/o mejorar los parámetros respiratorios.

- Prevenir y/o reducir los síntomas de incontinencia.

- Mejorar el aspecto estético del abdomen.

- Mejorar nuestro rendimiento deportivo.

* ¡IMPORTANTE! para suscribirse es necesario que lo hagas a través de una cuenta gmail.

entrenamiento grupal al mes vía Zoom 

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Si tienes cualquier duda, ponte en contacto conmigo.