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#ArribaEnCasa
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Entrena conmigo desde casa. Si quieres iniciarte en el mundo de los hipopresivos o dar un paso más, este es tu momento.
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¿En qué consiste?
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- Vídeo semanal (miércoles 8AM)
- Acceso área privada.
- Contenido actualizado.
- Algo más que Hipopresivos.
- Material extra.
- Planificación mensual (3r mes).
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Sus objetivos principales son:​
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- Tonificar la musculatura abdomino-perineal.
- Aportar mejoras posturales.
- Prevenir todo tipo de hernias.
- Regular y/o mejorar los parámetros respiratorios.
- Prevenir y/o reducir los síntomas de incontinencia.
- Mejorar el aspecto estético del abdomen.
- Mejorar nuestro rendimiento deportivo.
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* ¡IMPORTANTE! para suscribirse es necesario que lo hagas a través de una cuenta gmail.
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entrenamiento grupal al mes vía Zoom
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No hay planes disponiblesCuando haya planes disponibles, los verás aquÃ.
Si tienes cualquier duda, ponte en contacto conmigo.
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