ARRIBAAAAAAAAAAAA
El deporte es movimiento, el deporte es vida. Vida donde compartes y aprendes. Donde unas veces ganas y otras pierdes y, aun así, te levantas. Un lugar para crecer como persona y superar tus limitaciones.
- Sara Carmona Hernando -
EL DEPORTE ES MI VIDA
No podía empezar definiéndome de otra manera: enérgica, activa, deportista y muy PASIONAL.
Tanto que desde muy pequeña he practicado diferentes deportes y la actividad física ha sido mi gran aliada en mi crecimiento personal y profesional y me ha hecho ser quien soy.
Estudié CAFE (Ciencias de la actividad física y deporte) en el INEFC de Barcelona, Máster oficial en dirección de empresas deportivas, Máster en formación del profesorado y Máster en Yoga Terapéutico y desde entonces no he parado de seguir estudiando a nivel de entrenamiento personal, entrenamiento para la mujer (embarazo, técnicas de hipopresivos...) coach deportivo, salud y nutrición deportiva.
Soy directora y profesora en un centro donde nos dedicamos a la enseñanza deportiva, preparando a futuros entrenadores, animadores y conductores de la actividad física y deporte.
Y no podía quedarme solo como docente, mi otra gran pasión es el entrenamiento personal, entrenamientos en grupo, potenciar el DEPORTE FEMENINO y TRABAJAR POR RETOS, ya que mi gran compromiso es hacer que cumpláis vuestros sueños. Sueños que van más allá de cruzar una meta.
A través de mis redes sociales intento enseñar, prescribir y motivar a que hagáis deporte, veáis realmente sus beneficios y sobre todo a fomentar unos buenos hábitos saludables.
¡Llevar una vida activa es FELICIDAD!