Sara Carmona
¡Arribaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
No podía empezar definiéndome de otra manera: enérgica, activa, deportista y muy pasional.
Desde muy pequeña he practicado diferentes deportes y la actividad física ha sido mi gran aliada en mi crecimiento personal y profesional y me ha hecho ser quien soy...
"El DEPORTE
como herramienta para ser mejor persona en todos los aspectos de tu vida"
Sara Carmona Hernando
DA UN PASO AL FRENTE, ATRÉVETE A DESAFIAR TUS LÍMITES, A CONOCERTE...Y SOBRETODO A QUERERTE.
Te invito a conocer todas mis inquietudes alrededor del deporte y lo que representa en mi vida en mi último libro
Esta obra va de eso, de generar cambios. De atreverse a romper las barreras que nos mantienen anclados en una vida que quizás no nos satisface. De decidirnos a modificar el rumbo de nuestro devenir a través del movimiento provocado por un sueño, una meta..., un RETO.
ENTRENA CONMIGO
En esta sección encontraréis diferentes tipos de entrenamientos. Veréis sesiones de HIPOPRESIVOS, Fuerza, Resistencia, sesión más específicas trabajando algún grupo muscular más concreto y sesiones de movilidad y estiramientos.
No hay excusa, entrenamientos de 20' a 1h y que podéis hacer desde casa, ¿TE ANIMAS?
Sara Carmona
"La MOTIVACIÓN te hace empezar, el HÁBITO te mantiene"
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¿TE VIENES A UNO DE MIS RETOS?
Reto TRIATLÓN TOSSA DE MAR en colaboración con FINISHERsáb, 18 septTossa de Mar
Reto: 24h Can Dragónsáb, 14 dicParque de Can Dragó
