Sara Carmona
¡Arribaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
No podía empezar definiéndome de otra manera: enérgica, activa, deportista y muy pasional.
Desde muy pequeña he practicado diferentes deportes y la actividad física ha sido mi gran aliada en mi crecimiento personal y profesional y me ha hecho ser quien soy...
"El DEPORTE
como herramienta para ser mejor persona en todos los aspectos de tu vida"
Sara Carmona Hernando
DA UN PASO AL FRENTE, ATRÉVETE A DESAFIAR TUS LÍMITES, A CONOCERTE...Y SOBRETODO A QUERERTE.
Te invito a conocer todas mis inquietudes alrededor del deporte y lo que representa en mi vida en mi último libro
Esta obra va de eso, de generar cambios. De atreverse a romper las barreras que nos mantienen anclados en una vida que quizás no nos satisface. De decidirnos a modificar el rumbo de nuestro devenir a través del movimiento provocado por un sueño, una meta..., un RETO.
ENTRENA CONMIGO
En esta sección encontraréis diferentes tipos de entrenamientos. Veréis sesiones de HIPOPRESIVOS, Fuerza, Resistencia, sesión más específicas trabajando algún grupo muscular más concreto y sesiones de movilidad y estiramientos.
No hay excusa, entrenamientos de 20' a 1h y que podéis hacer desde casa, ¿TE ANIMAS?
Arriba en casa
Entrena conmigo desde casa.
Si quieres iniciarte en el mundo de los hipopresivos o dar un paso más, este es tu momento.
Sara Carmona
"La MOTIVACIÓN te hace empezar, el HÁBITO te mantiene"
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Canal TV
Empieza hacer DEPORTE CONMIGO.
Un proyecto enérgico donde podréis encontrar tips sobre deporte, actividad física, salud y bienestar.
¿TE VIENES A UNO DE MIS RETOS?
- Tue, Feb 18Carrer de la MussaraFeb 18, 2020, 7:00 PM – May 24, 2020, 11:00 PMCarrer de la Mussara, Carrer de la Mussara, 43205 Reus, Tarragona, España¡Nuevo reto y esta vez mixto! Queremos conquistar LA MUSSARA el próximo 24 de mayo, de una manera muy especial, juntando a 10 mujeres y 10 hombres, con entrenamientos presenciales, planificación mensual y CON MUCHAS SORPRESAS APÚNTATE Y RESERVA TU PLAZA #ARRIBA
- Sat, Dec 14Parque de Can DragóDec 14, 2019, 12:00 PM – Dec 15, 2019, 12:00 PMParque de Can Dragó, 08016 Barcelona, EspañaNuevo RETO a la vista: ¡Las 24 horas de Can Dragó! ¿LOCURA? NO, si lo haces en EQUIPO y esa es la idea, formar grupos de 24 chicas y que cada una, corra 1h. ¿TE LO VAS A PERDER? APÚNTATE Y SUMA KM POR UNA BUENA CAUSA
PRENSA
Profesora de EF y FITNESS del primer reality TGA
Operación retorno. Qué hacer después de tantas semanas de confinamiento.
Sara Carmona, Docente, Coach y entrenadora personal
